Repülőrajt a Harcosok Csatájára

111029fightclub

111029fightclubGőzerővel készülnek a Harcosok Csatája gálára a Szarvasi Fight Club Sportegyesület versenyzői. A felkészülést Kis Károly világbajnoki ezüst, és bronzérmes, valamint ötszörös thai box magyar bajnok segítette. Az edzésen főleg a térdtechnika finomítását gyakorolták a sportolók. A K-1 szabályrendszerben a térd használható az ellenfél lábának, testének  támadására, akár fogásból is, csak a rúgás pillanatában el kell engedni az  ellenfelet. Ennek megfelelően különböző gyakorlatokat végeztek fogásból, majd küzdő gyakorlatokat kéz és láb kombinációjával, végül küzdelemben próbálták alkalmazni a tanultakat.

A gyakorlatok közben rengeteg erősítést, állóképességi gyakorlatokat végeztek, illetve tükör előtt a bázis technikákat  ismételték,  tökéletesítették. Reméljük, a november 12-én sorra kerül ő HARCOSOK CSATÁJA II. Gálán majd sikeresen alkalmazzák  a tanultakat. Az edzések látogathatók és kipróbálhatók a Plastofit Sportcenturmban szerdánként este fél 8-tól,  péntekenként este 7-től, ill. szombatokként 15 órától, amire minden érdeklődőt szeretettel várnak.

A képek a mai edzésen készültek.